Meditation

Allgemeines

Chakra-Meditation

Allgemeines

Unter „Medi-tat-i-on“ versteht man „in seiner Mitte sein" (Medi = Mitte, tat = Tun, i = Ich und on = sein), um somit die eigene wahre Freiheit zu finden.

Ich biete Meditationen in Form von kleinen Gruppen oder als Einzelmeditationen an.

Ziel aller mehrstufig aufgebauten Meditationen ist neben einer wunderschönen Entspannung das bewusst werden auf allen Ebenen. Ich verbinde gerne Elemente der Huna Meditation mit der Chakren-Lehre, um so neben der reinen Beobachtung des Inneren auch in weiteren Schritten ein aktives Umgestalten und Transformieren von unterbewussten Inhalten zu ermöglichen. Die Analyse der erlebten Bilder erfolgt entweder in der Gruppe oder in Einzelgesprächen.

Ziel ist das Erkennen des eigenen Selbst als Teil von Allem was ist, welches häufig zu den ersten unbeschreiblich schönen Erleuchtungserfahrungen führt, die dann immer (im Gegensatz zu spirituellen Erfahrungen) bleibende positive Veränderungen im Alltag verankern.

Chakra-Meditation

In der ersten Meditation geht es jeweils nach einer energetischen Reinigung und Frequenzerhöhung vor allem um das Erfahren des Körpers und des Unterbewusstseins. Über die Chakren-Räume werden wir wertvolle Einblicke in unsere Innenwelt erhalten und diese auf Wunsch auch besprechen und analysieren.

Bei der zweiten Meditation wird der Geist angesprochen, indem gezielt die Bilder des Unterbewusstseins ergänzt oder erweitert werden. Dies kann spannende Prozesse im Alltag in Gang setzen!

Bei der letzten Meditation werden alle Ebenen zusammengeführt und integriert um so ein erweitertes Erfahren und Spüren des eigenen Selbst zu ermöglichen. Ziel ist das erschaffen eines vereinigten Chakra-Feldes, alle Chakra-Räume werden hierbei geöffnet und harmonisch zu einem großen Ganzen verbunden um dadurch eine leichtere Resonanz mit der Quelle und „Allem-was-ist“ zu ermöglichen. Wenn möglich wollen wir über ein reines Resonanzerlebnis hinausgehen und so zur Selbsterkenntnis oder einem prägenden und vielleicht überraschenden Erlebnis des eigenen Potentials gelangen.

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